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不管是居家办公还是在外通勤,都要提高免疫力!

作者:admin  来源:互联网  更新时间:2022-11-16 11:37

秋冬之时,气温转凉,全国各地的疫情又有了反扑之势,从南到北,广州、郑州、重庆及内蒙等地相继爆发新冠,多地拉响了疫情警报。

怎么办?

国家最新新冠肺炎疫情防控会议指出:要适应病毒快速传播特点,切实落实“四早”要求,以快制快,避免战线扩大、时间延长。要集中力量打好重点地区疫情歼灭战,采取更为坚决、果断措施攻坚,尽快遏制疫情扩散蔓延,尽快恢复正常生产生活秩序,决不能等待观望、各行其是。

广州等城市的疫情发展,关系到一批打工人

作为大湾区核心枢纽,这一轮广州疫情发展非常快,自进入11月,广州单日新增感染者数量连续上升,截止目前,感染总人数已达数万。虽然一直承载着巨大压力,但一直以来广州都能沉着应对,将疫情对社会面的影响降至最低,广州的经济核心天河区一直保持开放,这里的打工人享受着畅通无阻的交通、天下荟聚的美食,秩序井然......

从14号开始,石家庄等城市开始关闭市内很多免费核酸检测点,也给打工人带来新的挑战。石家庄市多个公共场所,进入商超、写字楼无需查验72小时核酸检测结果。这对复工而言是巨大的方便,也要求每一个上班族更加自律,遵守相关城市的防疫要求。

身处各大城市的每一个人,应该都感受到了疫情防控的措施不断在变化!

作为天选打工人,现在确实有点难:既要承担年底公司的业绩冲刺,又要承受新冠对我们的威胁,更要承担生活带来的压力,这时候需要随时关注每个城市疫情防控的新动态、新政策,做到从容不迫,游刃有余。

不论居家办公或是在外通勤,提高免疫都不能忘

无论是居家还是在外的打工人,除了备足口罩、消毒用品这些防疫物资,坚持每日核酸,还需要做好居家通风和环境消毒。若要外出取物品、做核酸等,应全程规范佩戴口罩,尽量避免乘坐公共交通工具,返回后及时做好手部卫生。

当然更关键的一点,就是要注重提高免疫力。不少专家都提醒大家要健康饮食、加强锻炼、重视睡眠质量,同时避免心理压力过高。为什么要注重提高免疫力呢?因为新型冠状病毒肺炎作为一种自限性疾病,其发生、发展以及预后,都和人体的免疫系统好坏密切相关。机体要真正地将新冠病毒清除干净,依靠的是自身的免疫系统。

现在市场上用于增强免疫力的产品有不少,药食同源的中草药,如灵芝、人参等很多都是具有增强免疫功能的补益类原料,灵芝孢子更有提高人体机能免疫力的作用。以广药牌灵芝孢子油为例,以上乘赤灵芝孢子粉为原料,运用国家工程研究中心创新的低温破壁技术、超临界二氧化碳萃取技术,萃取出来的灵芝孢子油富含灵芝三萜类化合物、麦角甾醇等活性成分,可作为亚健康人群、体弱年迈人群、慢性病群体日常生活的营养补剂,用于提高免疫力。

总而言之,尽管现阶段的新冠形势有些紧张,但只要我们众志成城,树立战胜疫情的信心,每个人做好自己的本职工作,遵守相关防疫政策,就不会给病毒传播可乘之机!

阴霾散去的那一天,一定会到来!

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